Allenamento

• Mattina, al risveglio: 25 ml Succo di Aronia Bio + 2 capsule di Memosan. Aspetta circa 10’ prima di fare colazione
• Dopo colazione: 1 capsula di Energea+ e 1 perla di Omega3 Krill Oil
• Dopo pranzo: 1 capsula di Energea+
• Mezz’ora prima dell’allenamento: 2 capsule Sport 1 Endurance+ 1 capsula di Glutatione Forte. Se l’allenamento supera le 2 ore assumi un’altra capsula di Sport 1 Endurance dopo la 2° ora.
• Entro mezz’ora dalla fine dall’allenamento: 25 ml Succo di Maqui Bio + 2 capsule di Sport 2 Recupero + 1 capsula di Glutatione Forte.
• Dopo cena: 1 perla di Omega 3 Krill Oil + 2 capsule di Sanaos Nuova Formula

Riposo

• Mattina, al risveglio: 25 ml Succo di Maqui Bio + 1 capsula Glutatione Forte. Aspetta circa 10’ prima di fare colazione
• Dopo colazione: 1 capsula di Energea+ e 1 perla di Omega3 Krill Oil
• Metà mattina, lontano dai pasti: 1 capsula Sport 1 Endurance + 1 capsula Sport 2 Recupero
• Dopo pranzo: 1 capsula di Energea+
• Metà pomeriggio, lontano dai pasti: 1 capsula Sport 1 Endurance + 1 capsula Sport 2 Recupero
• Dopo cena: 1 perla di Omega 3 Krill Oil + 1 capsula di Sanaos Nuova Formula

Gara

• Mattina, al risveglio: 25 ml Succo di Aronia Bio + 2 capsule di Memosan. Aspetta circa 10’ prima di fare colazione
• Dopo colazione: 2 capsule Energea+ e 1 perla di Omega3 Krill Oil
• Mezz’ora prima della gara: 2 capsule Sport 1 Endurance+ 1 capsula di Sport 2 Recupero + 1 capsula di Glutatione Forte. Se la gara supera le 2 ore assumi un’altra capsula di Sport 1 Endurance dopo la 2° ora.
• Entro mezz’ora dalla fine della gara: 25 ml Succo di Maqui Bio + 2 capsule di Sport 2 Recupero + 1 capsula di Glutatione Forte.
• Dopo cena: 1 perla di Omega 3 Krill Oil + 2 capsule di Sanaos Nuova Formula

*Con “lontano dai pasti” intendiamo un’ora (circa) dall'ultimo pasto oppure un’ora (circa) dal successivo.

Il misurino di plastica non serve! 25 ml corrispondono, circa, a un cucchiaio e mezzo da tavola

Consegna e Sorprese!

Una volta confermato l’ordine riceverai a casa tua il Programma Ironman in 24/48 ore lavorative.

Dentro il pacco, oltre ai prodotti, trovi anche una specifica scheda di assunzione che ti spiega come assumere gli integratori durante la giornata e altri consigli per rendere il tuo Programma Ironman - Ironwoman Intensivo ancora più efficace.

Cosa significa avere un prodotto 100% naturale ed ecocompatibile?

Significa che i prodotti Salugea sono ottenuti solo da ingredienti (piante, vitamine, etc.) di origine naturale e non creati in laboratorio. Studi evidenziano che l’organismo riconosce, assimila e utilizza molto meglio una sostanza naturale, al contrario di una sintetica.

In pratica è garanzia di qualità ed efficacia.

Ecocompatibili perché per realizzare gli integratori Salugea utilizziamo solo flaconi in vetro scuro di grado farmaceutico e tappi in alluminio.

Tutto questo unito ad ambienti di lavoro green permette di ridurre drasticamente il consumo di plastica e aumentare il rispetto per l’Ambiente.

Componenti e Principi Nutrizionali

3 x Sport 1 Endurance e 3 x Sport 2 Recupero, per ritardare la fatica e favorire il recupero muscolare

Attivi utili per resistenza e recupero.

3 x Omega 3 Krill Oil, per apportare Omega 3 di Qualità

Apporta EPA e DHA in forma fosfolipidica, Colina e Astaxantina da Krill.

3 x Sanaos Nuova Formula, per proteggere articolazioni e legamenti

Attivi utili per sostenere movimenti e articolazioni.

3 x Glutatione Forte, un pull di potenti antiossidanti

Con Glutatione e Quercetina, Naringenina, Selenio e OxiP®.

2 x Memosan, per sostenere memoria e concentrazione

Attivi specifici per sostenere memoria e concentrazione.

2 x Succo di Aronia Bio, per l’azione anti-stress

L’Aronia è antiossidante e ricostituente per l’organismo.

3 x Succo di Maqui Bio, per l’ossigenazione muscolare

Il Maqui favorisce l’ossigenazione muscolare.

3 x Energea+

Attivi utili per produrre energia. Senza caffeina né sostanze nervine.

• Szewczyk K, Zidorn C. Ethnobotany, phytochemistry, and bioactivity of the genus Turnera (Passifloraceae) with a focus on damiana--Turnera diffusa. J Ethnopharmacol. 2014 Mar 28;152(3):424-43. doi: 10.1016/j.jep.2014.01.019. Epub 2014 Jan 24. PMID: 24468305.
• Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG, Paschalis V, Theodorou AA, Sakellariou GK, Koutedakis Y, Kouretas D. Ergogenic and antioxidant effects of spirulina supplementation in humans. Med Sci Sports Exerc. 2010 Jan;42(1):142-51. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181ac7a45. PMID: 20010119.
• Haddad JJ, Safieh-Garabedian B, Saadé NE, Land SC. Thiol regulation of pro-inflammatory cytokines reveals a novel immunopharmacological potential of glutathione in the alveolar epithelium. J Pharmacol Exp Ther. 2001 Mar;296(3):996-1005. PMID: 11181934.
• Köhler A, Sarkkinen E, Tapola N, Niskanen T, Bruheim I. Bioavailability of fatty acids from krill oil, krill meal and fish oil in healthy subjects–a randomized, single-dose, cross-over trial. Lipids Health Dis. 2015 Mar 15;14:19. doi: 10.1186/s12944-015-0015-4. PMID: 25884846; PMCID: PMC4374210.
• Ahmad SF, Zoheir KM, Abdel-Hamied HE, Ashour AE, Bakheet SA, Attia SM, Abd-Allah AR. Grape seed proanthocyanidin extract has potent anti-arthritic effects on collagen-induced arthritis by modifying the T cell balance. Int Immunopharmacol. 2013 Sep;17(1):79-87. doi: 10.1016/j.intimp.2013.05.026. Epub 2013 Jun 10. PMID: 23759204.
• Uabundit N, Wattanathorn J, Mucimapura S, Ingkaninan K. Cognitive enhancement and neuroprotective effects of Bacopa monnieri in Alzheimer's disease model. J Ethnopharmacol. 2010 Jan 8;127(1):26-31. doi: 10.1016/j.jep.2009.09.056. Epub 2009 Oct 4. PMID: 19808086.
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• Kim HG, Cho JH, Yoo SR, Lee JS, Han JM, Lee NH, Ahn YC, Son CG. Antifatigue effects of Panax ginseng C.A. Meyer: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. PLoS One. 2013 Apr 17;8(4):e61271. doi: 10.1371/journal.pone.0061271. PMID: 23613825; PMCID: PMC3629193.

I nostri testi hanno scopo divulgativo, non vanno intesi come indicazione di diagnosi e cura di stati patologici e non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del Medico.