Allenamento
- Mattina, al risveglio: 25 ml Succo di Aronia Bio + 2 capsule di Memosan. Aspetta circa 10’ prima di fare colazione
- Dopo colazione: 1 capsula di Energea+ e 1 perla di Omega3 Krill Oil
- Dopo pranzo: 1 capsula di Energea+
- Mezz’ora prima dell’allenamento: 2 capsule Sport 1 Endurance+ 1 capsula di Glutatione Forte. Se l’allenamento supera le 2 ore assumi un’altra capsula di Sport 1 Endurance dopo la 2° ora.
- Entro mezz’ora dalla fine dall’allenamento: 25 ml Succo di Maqui Bio + 2 capsule di Sport 2 Recupero + 1 capsula di Glutatione Forte.
- Dopo cena: 1 perla di Omega 3 Krill Oil + 2 capsule di Sanaos Nuova Formula
Riposo
- Mattina, al risveglio: 25 ml Succo di Maqui Bio + 1 capsula Glutatione Forte. Aspetta circa 10’ prima di fare colazione
- Dopo colazione: 1 capsula di Energea+ e 1 perla di Omega3 Krill Oil
- Metà mattina, lontano dai pasti: 1 capsula Sport 1 Endurance + 1 capsula Sport 2 Recupero
- Dopo pranzo: 1 capsula di Energea+
- Metà pomeriggio, lontano dai pasti: 1 capsula Sport 1 Endurance + 1 capsula Sport 2 Recupero
- Dopo cena: 1 perla di Omega 3 Krill Oil + 1 capsula di Sanaos Nuova Formula
Gara
- Mattina, al risveglio: 25 ml Succo di Aronia Bio + 2 capsule di Memosan. Aspetta circa 10’ prima di fare colazione
- Dopo colazione: 2 capsule Energea+ e 1 perla di Omega3 Krill Oil
- Mezz’ora prima della gara: 2 capsule Sport 1 Endurance+ 1 capsula di Sport 2 Recupero + 1 capsula di Glutatione Forte. Se la gara supera le 2 ore assumi un’altra capsula di Sport 1 Endurance dopo la 2° ora.
- Entro mezz’ora dalla fine della gara: 25 ml Succo di Maqui Bio + 2 capsule di Sport 2 Recupero + 1 capsula di Glutatione Forte.
- Dopo cena: 1 perla di Omega 3 Krill Oil + 2 capsule di Sanaos Nuova Formula
*Con “lontano dai pasti” intendiamo un’ora (circa) dall'ultimo pasto oppure un’ora (circa) dal successivo.
Il misurino di plastica non serve! 25 ml corrispondono, circa, a un cucchiaio e mezzo da tavola
Consegna e Sorprese!
Una volta confermato l’ordine riceverai a casa tua il Programma Ironman in 24/48 ore lavorative.
Dentro il pacco, oltre ai prodotti, trovi anche una specifica scheda di assunzione che ti spiega come assumere gli integratori durante la giornata e altri consigli per rendere il tuo Programma Ironman - Ironwoman Intensivo ancora più efficace.
Cosa significa avere un prodotto 100% naturale ed ecocompatibile?
Significa che i prodotti Salugea sono ottenuti solo da ingredienti (piante, vitamine, etc.) di origine naturale e non creati in laboratorio. Studi evidenziano che l’organismo riconosce, assimila e utilizza molto meglio una sostanza naturale, al contrario di una sintetica.
In pratica è garanzia di qualità ed efficacia.
Ecocompatibili perché per realizzare gli integratori Salugea utilizziamo solo flaconi in vetro scuro di grado farmaceutico e tappi in alluminio.
Tutto questo unito ad ambienti di lavoro green permette di ridurre drasticamente il consumo di plastica e aumentare il rispetto per l’Ambiente.
