Programa de integración alimentaria para contrastar el estrés, favorecer el buen humor durante el día y dormir bien por la noche.
Los días pasan entre el estrés y las tensiones. Entre los quehaceres diarios y enfrentarse con las emergencias, realmente estás poniendo a prueba tus nervios.
¿La noche? Literalmente es la peor de las pesadillas, ya que no puedes dormir o, si pudieras, te despiertas tantas veces que por la mañana te sientes más cansado que la noche anterior.
¡Y pensar que el día aún no ha comenzado!
La conexión entre el estrés e insomnio es tan fuerte que a veces ya no sabes lo que genera cada cosa.
¿Estás estresado y no puedes dormir, o no duermes y por lo tanto estás estresado?
Independientemente de este acertijo, que eclipsaría incluso al más famoso “apareció antes, ¿el huevo o la gallina?” la situación está clara: el estrés está socavando tu calidad de la vida y, en particular, la calidad del sueño.
Por este tema tan importante Salugea ha creado el Programa Estrés e Insomnio. El nombre explica ya lo que puedes conseguir:
- Mente más libre
- Alejarás las tensiones y la ansiedad
- Estarás más lúcido para afrontar los desafíos cotidianos
- Volverás a dormir bien, durmiéndote rápidamente
- Vas a despedirte de esos molestos despertares nocturnos
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