El dolor de garganta es un tipo de trastorno con el que aprendemos a lidiar desde muy pequeños.
Volviendo atrás con la memoria, muchos recordarán no haber ido a la escuela por un fuerte dolor de garganta o haber tenido un dolor de garganta tan persistente que era difícil incluso tragar saliva.
Aunque de adultos sufrimos de dolor de garganta con menos frecuencia, las molestias e incomodidades son siempre las mismas. Por eso, en cuanto empezamos a sentir esa sensación de picor en la garganta o disfagia, tratamos de remediar enseguida.
Pero ¿Qué es en detalle el “dolor de garganta”? ¿Cuánto dura? ¿Existen factores que nos hacen más propensos a tener dolor de garganta?
Analicemos estos aspectos.
¿Qué es el “dolor de garganta”?
El dolor de garganta es un trastorno caracterizado por inflamación y dolor en la parte posterior de la faringe, que se presenta asociado o no a la deglución, dificultad para hablar y sequedad de garganta.
Empezamos a ver, por lo tanto, que dentro del concepto de “dolor de garganta” existen diferentes protagonistas de la cavidad oral: faringe, laringe, amígdalas y adenoides.
El dolor y la inflamación pueden afectar a una o varias de estas zonas. Por eso podemos hablar de amigdalitis, faringitis y laringitis. El síntoma más común, como hemos mencionado, es el dolor asociado, o no, a la dificultad para deglutir.
Solemos pensar que el dolor de garganta sea un fenómeno típico del invierno y, de hecho, en la mayoría de los casos son los meses más fríos los que ponen a prueba nuestra garganta. Sin embargo, en los últimos años, el verano también se caracteriza por dolores de garganta frecuentes.
La razón, como es fácil imaginar, se relaciona con los cambios de temperatura que se producen al pasar de un ambiente muy cálido a otro más frío y viceversa.
Estos cambios son perjudiciales para nuestra garganta.
Los distintos dolores de garganta pueden estar causados por virus respiratorios, (rinovirus, adenovirus, virus de la gripe, coronavirus, virus respiratorio sincitial), o bacterias (la más común es el estreptococo).
¿Cuánto dura el dolor de garganta?
En general, el dolor de garganta es un trastorno agudo y pasajero que desaparece en una semana1. Sin embargo, hay causas que pueden hacer que la molestia dure semanas o meses, hasta hacerse crónica.
¿Cuáles son los factores que nos exponen más al dolor de garganta?
Sin duda, el periodo invernal, que de por sí conlleva una mayor circulación de virus y bacterias, es el sospechoso número uno en las causas del dolor de garganta.
Pero hay otras situaciones de la vida cotidiana que pueden poner en dificultad a nuestra garganta.
En particular:
- Alergias por inhalación (pelo de animales domésticos, moho, polvo y polen);
- Aire seco en lugares cerrados;
- Inhalación crónica de sustancias irritantes (aire contaminado, humo de cigarrillo, humos tóxicos de algunas plantas industriales);
- Beber alcohol y comer comida picante;
- Gritar, hablar alto o durante largos periodos sin descanso;
- Tener reflujo faringolaríngeo (un trastorno del aparato digestivo en el que el ácido del estómago vuelve al esófago, hasta llegar a la faringe);
En el siguiente apartado, examinaremos cómo la naturaleza puede ayudarnos en estas situaciones y qué dicen las investigaciones relativas a los activos vegetales que hemos elegido para Goladoc.
Fitoterapia Experimental
PROPOLSAVE®
Bosio K, Avanzini C, D'Avolio A, Ozino O, Savoia D. In vitro activity of propolis against Streptococcus pyogenes. Lett Appl Microbiol. 2000 Aug;31(2):174-7. doi: 10.1046/j.1365-2672.2000.00785.x. PMID: 10972723.
Esta investigación italiana in vitro, realizada por la Universidad de Turín, probó la acción inhibitoria y bactericida de 2 preparados de Propóleo sobre el crecimiento de 46 cepas diferentes de Estreptococo. El preparado de Propóleo resultó eficaz en las diferentes cepas estudiadas, inhibiendo su desarrollo.
Di Pierro F, Zanvit A, Colombo M. Role of a proprietary propolis-based product on the wait-and-see approach in acute otitis media and in preventing evolution to tracheitis, bronchitis, or rhinosinusitis from nonstreptococcal pharyngitis. Int J Gen Med. 2016 Nov 11;9:409-414. doi: 10.2147/IJGM.S118967. PMID: 27956842; PMCID: PMC5113938.
Otra investigación italiana que destacó la acción de un extracto de Propóleo en 56 niños con dolor de garganta y otitis media no estreptocócicas, sino de origen vírico. Los resultados mostraron que el uso de suplementos de propóleo durante 72 horas reducía la gravedad de la otitis y la faringitis viral, disminuía el uso de antipiréticos y antiinflamatorios, y disminuía la tasa de evolución a traqueítis, bronquitis y rinosinusitis. En las conclusiones, los investigadores sugieren el uso del propóleo como terapia complementaria segura en casos de otitis media y/o faringitis viral.
Zeghbib W, Boudjouan F, Vasconcelos V, Lopes G. Phenolic Compounds' Occurrence in Opuntia Species and Their Role in the Inflammatory Process: A Review. Molecules. 2022 Jul 25;27(15):4763. doi: 10.3390/molecules27154763. PMID: 35897933; PMCID: PMC9330797.
En esta revisión, los investigadores expusieron las evidencias de que los compuestos presentes en las especies de Opuntia, a las que pertenece el Higo chumbo, contienen diferentes clases de compuestos fenólicos reconocidos por su potencial antiinflamatorio.
El uso de un extracto de cladodios de Higo chumbo, por tanto, puede ser útil por su acción calmante y descongestionante de las mucosas de las primeras vías respiratorias.
Además, los mucopolisacáridos del Higo chumbo crean una barrera sobre las mucosas, favoreciendo aún más los fenómenos de protección y regeneración de los epitelios de las primeras vías respiratorias.
Endophyllene®-S FL
Quintans-Júnior LJ, Araújo AA, Brito RG, Santos PL, Quintans JS, Menezes PP, Serafini MR, Silva GF, Carvalho FM, Brogden NK, Sluka KA. β-caryophyllene, a dietary cannabinoid, complexed with β-cyclodextrin produced anti-hyperalgesic effect involving the inhibition of Fos expression in superficial dorsal horn. Life Sci. 2016 Mar 15;149:34-41. doi: 10.1016/j.lfs.2016.02.049. Epub 2016 Feb 13. PMID: 26883973.
Paula-Freire LI, Andersen ML, Gama VS, Molska GR, Carlini EL. The oral administration of trans-caryophyllene attenuates acute and chronic pain in mice. Phytomedicine. 2014 Feb 15;21(3):356-62. doi: 10.1016/j.phymed.2013.08.006. Epub 2013 Sep 20. PMID: 24055516.
Aly E, Khajah MA, Masocha W. β-Caryophyllene, a CB2-Receptor-Selective Phytocannabinoid, Suppresses Mechanical Allodynia in a Mouse Model of Antiretroviral-Induced Neuropathic Pain. Molecules. 2019 Dec 27;25(1):106. doi: 10.3390/molecules25010106. PMID: 31892132; PMCID: PMC6983198.
Todas estas investigaciones demostraron cómo el β-cariofileno del Clavo se relaciona con un receptor cannabinoide específico (CB2), que se encuentra en los tejidos inmunitarios y nerviosos, y que es uno de los principales mediadores en la transmisión del dolor y de los estados inflamatorios.
Esta relación induce una acción analgésica y antiedematosa, evidenciada por la capacidad de la molécula para atenuar el dolor muscular inflamatorio y reducir significativamente la percepción del dolor agudo y crónico. Esta acción es fundamental para hacer que la garganta mantenga su bienestar en todas las condiciones.
Mazutti da Silva SM, Rezende Costa CR, Martins Gelfuso G, Silva Guerra EN, de Medeiros Nóbrega YK, Gomes SM, Pic-Taylor A, Fonseca-Bazzo YM, Silveira D, Magalhães PO. Wound Healing Effect of Essential Oil Extracted from Eugenia dysenterica DC (Myrtaceae) Leaves. Molecules. 2018 Dec 20;24(1):2. doi: 10.3390/molecules24010002. PMID: 30577426; PMCID: PMC6337431.
Estudios recientes en modelos de lesiones cutáneas han demostrado que el β-Cariofileno puede considerarse un agente útil para la cicatrización de heridas, la regeneración y la remodelación tisular. Este efecto es muy útil para el mantenimiento del bienestar de las primeras vías respiratorias.
Agrimonia
Tsirigotis-Maniecka M, Zaczyńska E, Czarny A, Jadczyk P, Umińska-Wasiluk B, Gancarz R, Pawlaczyk-Graja I. Antioxidant and Protective Effects of the Polyphenolic Glycoconjugate from Agrimonia eupatoria L. Herb in the Prevention of Inflammation in Human Cells. J Funct Biomater. 2023 Mar 26;14(4):182. doi: 10.3390/jfb14040182. PMID: 37103272; PMCID: PMC10142550.
En esta revisión se presentan varias investigaciones sobre las hojas de Agrimonia. Todos los trabajos revisados confirmaron que, gracias a sus polifenoles, la Agrimonia tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatoria de las células epiteliales humanas. Este efecto es fundamental para preservar el normal funcionamiento de las primeras vías respiratorias.
Eucalipto
Cermelli C, Fabio A, Fabio G, Quaglio P. Effect of eucalyptus essential oil on respiratory bacteria and viruses. Curr Microbiol. 2008 Jan;56(1):89-92. doi: 10.1007/s00284-007-9045-0. Epub 2007 Oct 31. PMID: 17972131.
Esta extensa investigación in vitro probó la capacidad antibacteriana y antiviral del aceite esencial de Eucalipto contra 120 cepas de Streptococcus pyogenes, 20 de S. pneumoniae, 20 de Staphylococcus aureus, 40 de Haemophilus influenzae, 30 de H. parainfluenzae, 10 de Klebsiella pneumoniae y 1 de adenovirus, a partir de muestras clínicas de pacientes con infecciones de las vías respiratorias. Todas las cepas mostraron susceptibilidad al aceite esencial de Eucalipto, lo que lo convierte en un remedio interesante para el tratamiento de amplio espectro de las afecciones de garganta.
Mieres-Castro D, Ahmar S, Shabbir R, Mora-Poblete F. Antiviral Activities of Eucalyptus Essential Oils: Their Effectiveness as Therapeutic Targets against Human Viruses. Pharmaceuticals (Basel). 2021 Nov 23;14(12):1210. doi: 10.3390/ph14121210. PMID: 34959612; PMCID: PMC8706319.
Esta revisión analiza los estudios disponibles sobre el aceite esencial de Eucalipto contra los virus humanos de las vías respiratorias. Según las evidencias científicas, el aceite de Eucalipto es capaz de ejercer una actividad antiinflamatoria y mucolítica con efectos espasmolíticos en el alivio de las respuestas inflamatorias causadas por virus de enfermedades respiratorias.
Helicriso
Balázs VL, Filep R, Répás F, Kerekes E, Szabó P, Kocsis B, Böszörményi A, Krisch J, Horváth G. Immortelle (Helichrysum italicum (Roth) G. Don) Essential Oil Showed Antibacterial and Biofilm Inhibitory Activity against Respiratory Tract Pathogens. Molecules. 2022 Aug 27;27(17):5518. doi: 10.3390/molecules27175518. PMID: 36080283; PMCID: PMC9457731.
Un interesante estudio in vitro probó la capacidad del aceite esencial de Helicriso para ejercer una acción antibacteriana y antibiopelícula. El objetivo del estudio era investigar la actividad antibacteriana y de inhibición de biopelículas del aceite esencial de Helicriso contra los patógenos más comunes de las vías respiratorias. Los resultados demostraron que el aceite esencial de Helicriso ejerce efectivamente tales acciones contra las bacterias más comunes de las vías respiratorias, ayudándonos a contrastarlas y eliminarlas.
Obsérvese: Nuestros textos son de carácter meramente informativo, no deben interpretarse como una indicación de diagnóstico o tratamiento de condiciones patológicas y no sustituyen en modo alguno el consejo del médico.
1 https://www.issalute.it/index.php/la-salute-dalla-a-alla-z-menu/l/laringite#terapia
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