I fastidi alle vie urinarie, come la cistite, sono estremamente diffusi e colpiscono in particolare le donne con un rapporto di 5:1 rispetto agli uomini[6]!
L’identikit della cistite è molto preciso e, quando compaiono i primi sintomi, riusciamo facilmente a riconoscerla. Infatti, abbiamo:
- bisogno di far spesso pipì,
- dolore durante la minzione,
- senso di peso al basso ventre,
- a volte tracce di sangue nelle urine,
- febbre.
Ma perché la cistite è così amica delle donne?
Il motivo è più che altro anatomico [7]. Uno dei batteri che più comunemente scatenano la cistite è l’Escherichia Coli che “abita” principalmente nell’intestino.
Può capitare che in specifici momenti come dopo i rapporti sessuali, in periodi di stress o quando non curi bene l’alimentazione, questi batteri si spostino dall’ano e raggiungano la vagina per poi iniziare lo loro risalita verso la vescica. E una volta arrivati lì si attaccano alle pareti della vescica e iniziano a profilerare.
Ano e vagina nella donna sono molto vicini, ecco perché è facile che avvenga questa “migrazione”.
Molte persone sono convinte che per risolvere stabilmente la cistite, l’unica strada percorribile sia quella dell’antibiotico.
Tuttavia, la terapia antibiotica deve essere usata con cautela e solo dietro consiglio medico perché ha 3 controindicazioni importanti:
- può sviluppare l’antibiotico resistenza [8] perché i batteri diventano sempre più resistenti al farmaco e, a lungo andare, sarai costretta a usare antibiotici sempre più forti;
- abbassa le difese immunitarie;
- altera la flora batterica intestinale [9].
Il tutto si concretizza in fastidi che si ripresentano sempre più spesso, in particolare quando smetti il farmaco, innestando un vero circolo vizioso.
Negli anni, la fitoterapia ha sempre più studiato questi fastidi e gli studi che testimoniano l’importanza anche di uno approccio naturale, specie se preventivo, sono diversi.
Nella prossima sezione ne vediamo alcuni e capiamo come è perché gli attivi vegetali possono essere utili per il benessere delle vie urinarie.
Fitoterapia sperimentale
Nella formulazione di Sanuril Formula Potenziata sono presenti: Cranberry, D-Mannosio, Uva Ursina e Semi di Pompelmo.
Vediamo ora alcuni degli studi approfonditi realizzati su questi attivi.
Cranberry
- Nat Prod Commun. 2015 Jul;10(7):1215-8. Comparison of the Anti-Adhesion Activity of Three Different Cranberry. World J Urol. 2014 Feb;32(1):79-84. doi: 10.1007/s00345-013-1091-6. Epub. 2013 Apr 30.
La ricerca suggerisce che il mirtillo rosso (Vaccinium macrocarpon) aiuta a mantenere il benessere del tratto urinario perché impedisce ai batteri di aderire alle pareti della vescica.
- 2014;2014:698758. doi: 10.1155/2014/698758. Epub 2014 Dec 21. Efficient and cost-effective alternative treatment for recurrent urinary tract infections and interstitial cystitis in women: a two-case report. Anthony Mansour 1, Essa Hariri 1, Samar Shelh 2, Ralph Irani 3, Mohamad Mroueh 4
Un’altra ricerca molto interessante. In questo studio è stata somministrata una combinazione a base di prezzemolo e aglio, L-arginina, probiotici e compresse di mirtillo rosso americano. Questo regime ha mostrato un significativo miglioramento della salute e un sollievo dai sintomi senza recidiva per più di 12 mesi.
D- Mannosio
- Role of D-Mannose in the Prevention of Recurrent Urinary Tract Infections: Evidence from a Systematic Review of the Literature. Rena Kyriakides 1, Patrick Jones 1, Bhaskar K Somani 2. 2020 Sep 21;S2405-4569(20)30263-7. doi: 10.1016/j.euf.2020.09.004.
In questo studio i ricercatori hanno voluto valutare l'effetto del D-mannosio nella prevenzione delle infezioni delle vie urinarie ricorrenti. Il D-Mannosio ha migliorato la qualità della vita riducendo significativamente le infezioni delle vie urinarie ricorrenti sia negli utilizzatori di cateteri che non. Il D-Mannosio è stato efficace nel ridurre l'incidenza di IVU (Infezioni Vie Urinarie) ricorrenti e nel prolungare i periodi liberi da IVU e, di conseguenza, hanno migliorato la qualità della vita. I ricercatori hanno quindi concluso che il D-Mannosio può essere utilizzato come trattamento supplementare per le infezioni ricorrenti del tratto urinario.
- Effectiveness of an association of a cranberry dry extract, D-mannose, and the two microorganisms Lactobacillus plantarum LP01 and Lactobacillus paracasei LPC09 in women affected by cystitis: a pilot study. Nov-Dec 2014;48 Suppl 1:S96-101. doi: 10.1097/MCG.0000000000000224. Franco Vicariotto
Questo studio ha analizzato l’associazione di Cranberry e D-Mannosio nei confronti dei fastidi alle vie urinarie. Quello che è emerso è che questo abbinamento è efficace per migliorare significativamente i sintomi fastidiosi riportati dalle donne con cistite acuta.
Uva ursina
L’Uva ursina è particolarmente studiata per il suo ruolo nei confronti dell’antibiotico-resistenza.
- 2018 Jul 3;18(1):203. doi: 10.1186/s12906-018-2266-x. Reducing antibiotic use for uncomplicated urinary tract infection in general practice by treatment with uva-ursi (REGATTA) - a double-blind, randomized, controlled comparative effectiveness trial
Kambiz Afshar, Nina Fleischmann, Guido Schmiemann, Jutta Bleidorn, Eva Hummers-Pradier, Tim Friede, Karl Wegscheider, Michael Moore, Ildikó Gágyor
Questo studio mira a valutare se un trattamento iniziale con Uva Ursina in donne con IVU può ridurre l'uso di antibiotici senza aumentare significativamente il carico dei sintomi o il tasso di complicanze.
Semi di pompelmo
- J Altern Complement Med. 2002 Jun;8(3):333-40. The effectiveness of processed grapefruit-seed extract as an antibacterial agent: II. Mechanism of action and in vitro toxicity. Heggers JP, Cottingham J, Gusman J, Reagor L, McCoy L, Carino E, Cox R, Zhao JG.
In questo studio i ricercatori hanno mostrato che il GSE ha proprietà antimicrobiche contro un'ampia gamma di organismi. Il GSE distrugge la membrana batterica e libera il contenuto citoplasmatico entro 15 minuti dal contatto anche a concentrazioni più diluite.
- Acta Pharm. 2004 Sep;54(3):243-50. Antimicrobial activity of grapefruit seed and pulp ethanolic extract. Cvetnić Z, Vladimir-Knezević S.
In quest’altro studio si è ristretto il campo di osservazione, ed è emerso che la presenza dei flavanoni naringina ed esperidina è efficace contro 20 diversi ceppi batterici e 10 lieviti.
N.B. I nostri testi hanno scopo divulgativo, non devono essere intesi come indicazione di diagnosi e cura di stati patologici e non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del Medico.
[1] Howell A, Souza D, Roller M, Fromentin E. Comparison of the Anti-Adhesion Activity of Three Different Cranberry Extracts on Uropathogenic P-fimbriated Escherichia coli: a Randomized, Double-blind, Placebo Controlled, Ex Vivo, Acute Study. Nat Prod Commun. 2015 Jul;10(7):1215-8. PMID: 26411014.
[2] Kyriakides R, Jones P, Somani BK. Role of D-Mannose in the Prevention of Recurrent Urinary Tract Infections: Evidence from a Systematic Review of the Literature. Eur Urol Focus. 2021 Sep;7(5):1166-1169. doi: 10.1016/j.euf.2020.09.004. Epub 2020 Sep 22. PMID: 32972899.
[3] Vicariotto F. Effectiveness of an association of a cranberry dry extract, D-mannose, and the two microorganisms Lactobacillus plantarum LP01 and Lactobacillus paracasei LPC09 in women affected by cystitis: a pilot study. J Clin Gastroenterol. 2014 Nov-Dec;48 Suppl 1:S96-101. doi: 10.1097/MCG.0000000000000224. PMID: 25291140.
[4] Afshar K, Fleischmann N, Schmiemann G, Bleidorn J, Hummers-Pradier E, Friede T, Wegscheider K, Moore M, Gágyor I. Reducing antibiotic use for uncomplicated urinary tract infection in general practice by treatment with uva-ursi (REGATTA) - a double-blind, randomized, controlled comparative effectiveness trial. BMC Complement Altern Med. 2018 Jul 3;18(1):203. doi: 10.1186/s12906-018-2266-x. PMID: 29970072; PMCID: PMC6029138.
[5] Heggers JP, Cottingham J, Gusman J, Reagor L, McCoy L, Carino E, Cox R, Zhao JG. The effectiveness of processed grapefruit-seed extract as an antibacterial agent: II. Mechanism of action and in vitro toxicity. J Altern Complement Med. 2002 Jun;8(3):333-40. doi: 10.1089/10755530260128023. Erratum in: J Altern Complement Med 2002 Aug;8(4):521. Reagor Lana [corrected to Reagor Lee]. PMID: 12165191.
[6] Urologia Grosseto: Cistite
[7] Humanitas Mater Domini - Cistite
[8] Waller TA, Pantin SAL, Yenior AL, Pujalte GGA. Urinary Tract Infection Antibiotic Resistance in the United States. Prim Care. 2018 Sep;45(3):455-466. doi: 10.1016/j.pop.2018.05.005. Epub 2018 Jul 9. PMID: 30115334.
[9] LaRepubblica.it > Salute > Cistite: meno antibiotici, più fibre, fermenti e acqua per fare prevenzione - Irma D'Aria
I nostri testi hanno scopo divulgativo, non vanno intesi come indicazione di diagnosi e cura di stati patologici e non vogliono sostituirsi in alcun modo al parere del Medico.
