Integratori naturali per la Menopausa

Vampate di calore, irritabilità, insonnia, rapporti dolorosi, sono solo alcuni dei fastidi che vengono in menopausa. Ti sei rivista in questa fastidi? sei nel posto giusto. In questa sezione trovi i migliori integratori naturali per la menopausa

Accanto a Pausanorm Forte decretato da tantissime donne il miglior integratore naturale per la menopausa, trovi altri prodotti che ti aiuteranno a vivere questa nuova fase di vita in tutta serenità. Vuoi sapere subito quali sono? Clicca qui

COS’È LA MENOPAUSA

La Menopausa è un fase della vita di ogni donna. Un momento importante in cui avvengono cambiamenti sia a livello fisico che emotivo.

A livello fisico la produzione di alcuni ormoni (estrogeni e progesterone) rallenta fino a scemare del tutto. Questo passaggio non è brusco ma lento e “intermittente”: puoi passare da momenti in cui sembra che sei in menopausa ufficiale e poi ecco che compaiono le mestruazioni.

Questa fase ballerina viene chiamata si chiama premenopausa o più tecnicamente “climaterio”. Nella fase di climaterio, come abbiamo detto, il ciclo mestruale è molto irregolare. Già in questa fase, potresti avvertire alcuni disturbi dovuti alle variazioni ormonali, come sbalzi pressori e vampate di calore improvvise.

Sì, lo sappiamo, sono molto fastidiosi. Ci sono però degli ottimi rimedi naturali per contrastarli, e li puoi trovare qui!

A livello emotivo ci dei cambiamenti importanti che spesso vengono messi in secondo piano ma che rivestono la stessa importanza di quelli fisici.

A livello emotivo, in menopausa l’umore diventa più ballerino e non è solo l’umore a risentirne. Spesso è il ruolo stesso di donna che viene messo in discussione specie dalle donne che hanno dedicato la loro vita alla famiglia e che ora, con i figli fuori casa, si ritrovano a ricostruire la loro identità.

Per prima cosa ci teniamo a dirti che…è tutto normale!

Fai un bel sorriso perché stai per scoprire il mondo degli integratori per la menopausa, che ti aiuteranno a ritrovare benessere e serenità sia a livello fisico che emotivo

A CHE ETÀ COMINCIA LA MENOPAUSA

La Menopausa si presenza solitamente nella donna matura tra 45 e i 55 anni, e la sua durata ha un tempo molto variabile (da 3 a 10 anni circa). Quando si presenta prima dei 40 anni, si parla di menopausa precoce, se si presenta dopo parliamo di menopausa tardiva.

La Menopausa precoce capita al 5% delle donne circa e può verificarsi a causa di un’insufficienza ovarica o per ragione genetiche. Se la menopausa si presenta dopo i 55 anni, si parla invece di menopausa tardiva. Le ragioni di questo ritardo sono normalmente genetiche, legate a molteplici gravidanze oppure al sovrappeso.

COSA SUCCEDE IN MENOPAUSA

Come anticipato, in menopausa decadono due classi di ormoni: gli estrogeni e il progesterone. A causa dell’abbassamento dei loro livelli, puoi avvertire diversi disturbi. I più frequenti sono secchezza cutanea e vaginale, caldane, irritabilità.

I DISTURBI DELLA MENOPAUSA

I disturbi della menopausa si presentano a causa delle variazioni ormonali tipiche di questa fase della vita. Ecco i fastidi normalmente associati alla menopausa: vampate di calore, sbalzi d’umore, disturbi del sonno e insonnia, stanchezza e irritabilità, assottigliamento e secchezza della pelle, secchezza vaginale, calo del desiderio sessuale e di memoria, ritenzione idrica e cellulite, sensazione di pancia gonfia.

In menopausa siamo inoltre più facilmente soggette ad un aumento del peso, a infezioni delle vie urinarie, a mal di testa e a problematiche legate alla fragilità ossea o alla perdita di densità ossea (osteopenia e osteoporosi).

RIMEDI NATURALI PER I DISTURBI DELLA MENOPAUSA

Ci sono diversi rimedi naturali che possono aiutarci in menopausa. La soluzione più naturale è quella di ricorrere a piante contenenti particolari molecole che si chiamano fito-estrogeni e fito-progesterone. Queste molecole vegetali hanno la caratteristica di mimare il comportamento di quegli ormoni che decadono in menopausa: estrogeni e progesterone.

PIANTE UTILI IN MENOPAUSA

Le piante che contengono fitostrogeni nella forma più facilmente assimilabile (quella agliconica) sono il Kudzu e il Trifoglio Rosso. Ti sconsigliamo la Soja: non la troverai nei nostri integratori per la menopausa, perché contiene un numero inferiore di fitoestrogeni e in una forma diversa (glicosilata ) che è più difficile da assimilare, e quindi meno efficace, rispetto a Trifoglio rosso e Kudzu.

Inoltre è molto difficile trovarla pura in quanto spesso è OGM

La pianta che contiene fitoprogesterone è la Dioscorea: è una grande innovazione per il benessere della donna in menopausa. I primi integratori per i disturbi menopausali apportavano infatti solo fitoestrogeni e non permettevano quindi un riequilibrio ormonale completo. Oggi questo risultato è raggiungibile proprio grazie a questa pianta e alla sua azione fitoprogestinica!

Ultimo dettaglio da non trascurare: è importante assumere queste piante in forma di estratto secco titolato. Nei diffusi integratori da banco di bassa qualità, trovi queste piante in forma polverizzata o di estratto secco. L’estratto secco titolato è invece la forma più nobile, quella che funziona di più: solo questa ti garantisce infatti la presenza certa e costante dei principi attivi efficaci.

PAUSANORM FORTE: IL MIGLIOR INTEGRATORE PER I DISTURBI DELLA MENOPAUSA

Pausanorm Forte contiene piante ad azione estrogenica (Trifoglio rosso e Kudzu) titolate in isoflavoni, piante ad azione progestinica (la Dioscorea) titolata in puerarina e piante che agiscono sulla sfera nervoso-emotiva (Angelica Sinensis e Verbena) allentando le tensioni e placando l’irrequietezza e la fame nervosa.

Inoltre tutti questi ingredienti sono in forma di estratti secchi titolati (quindi ad alta e costante quantità di principio attivo efficace). Questa formulazione è molto innovativa e completa, contrasta tutti i più comuni disturbi della menopausa: vampate di calore, irritabilità e disturbi del sonno.

ALTRI INTEGRATORI SALUGEA UTILI IN MENOPAUSA

Ci sono altri integratori che possono essere molto utili in Menopausa, usati in associazione a Pausanorm Forte:

Dke + Magnesio

Questo integratore apporta ben tre Vitamine naturali (vitamina D3, K2 ed E) più il Magnesio ed è molto utile per rinforzare le ossa prevenendo l’osteoporosi. E’ inoltre consigliato per sostenere le difese immunitarie e prevenire le degenerazioni cellulari, contrastare la stanchezza, proteggere il sistema nervoso e quello cardiocircolatorio.

Omega 3 Krill Oil

Omega 3 Krill Oil è un integratore 100% naturale di Omega 3 da olio di krill antartico, puro e incontaminato. Fornisce Omega 3 (EPA e DHA) in forma altamente biodisponibile (fosfolipidi), facilmente assimilabile per l’organismo, rispetto a quelli di pesce. Grazie al fatto che apporta naturalmente anche Colina ed Astaxantina, è importante per proteggere il cuore e la circolazione, supportare la funzionalità del fegato e favorisce sani livelli di grassi circolanti nel sangue, prevenire disturbi oculari e contrastare le infiammazioni.

Rilassa Mente

Rilassa Mente è un integratore 100% naturale formulato per il benessere mentale. Contiene piante (Griffonia, Giuggiolo, Melissa e Biancospino) dall’azione calmante naturale. Questo prodotto contrasta ansia e stress, favorisce il rilassamento, il buonumore e la serenità emotiva. Va assunto al mattino e non induce il sonno, permette anzi una calma lucidità mentale.

Serena Notte

Serena Notte è un integratore 100% naturale formulato per dormire bene. Contiene Valeriana, Escolzia, Luppolo e Tiglio, piante che inducono naturalmente il sonno. Questo prodotto, assunto alla sera, migliora sia la qualità che la durata del riposo notturno, contrastando l’insonnia.

Sanaos Formula Potenziata

Sanaos Formula Potenziata Salugea è un integratore formulato per il benessere di tendini e articolazioni. E’ a base di estratti secchi titolati di Boswellia, Artiglio del diavolo, Curcuma, Frassino e Semi d’Uva: piante dall’azione antinfiammatoria naturale, utili anche in caso di artrosi e artrite.

Succo di Melograno

Il Succo di Melograno Salugea è un integratore alimentare notificato al Ministero della salute Italiano, proprio come tutti gli altri integratori Salugea. E’ una spremitura 100% pura e non diluita dei frutti di melograno, dall’efficacia rigenerante e antiossidante. Utile per contrastare l’invecchiamento.