Integratori Antiossidanti e Antiaging

Gli antiossidanti sono elementi spesso sottovalutati, che rivestono una grande importanza per il benessere e la salute del corpo nel tempo. In questa pagina trovi i migliori integratori naturali antiossidanti e antiaging sotto forma di Succhi di Prima Qualità (purissimi, non contengono nemmeno acqua!) o Integratori in capsule, in cui trovi solo estratti secchi titolati, gli unici che possono garantire la presenza certa dei principi attivi. Per portare i tuoi elisir di lunga vita sempre con te!

COSA SONO GLI ANTIOSSIDANTI

Ormai anche i muri l’hanno capito. Gli antiossidanti fanno bene e molto.

E ammettilo, quando in etichetta leggi “ricco di antiossidanti” ti senti subito più in salute e propenso all’acquisto.

Ma cosa sono gli antiossidanti e perché sono così famosi?

Gli antiossidanti sono sostanze in grado di evitare l’ossidazione del corpo. Per andare più nello specifico sono i nemici giurati dei radicali liberi.

“Bene” dirai tu. Anche se in tutta sincerità questa spiegazione non ti ha dato molto di più di prima se non un termine (radicali liberi) che, se non conosci, si è aggiunto alla lista dei punti di domanda.

Andiamo per gradi.

Il tuo organismo è vivo. Questo vuol dire che mentre tu stai leggendo queste righe lui sta lavorando per farti respirare, digerire quello che hai mangiato, decidere quali sostanze sono da tenere e quali invece devono essere eliminate…

Ogni azione che fa il tuo corpo produce qualcosa in positivo e lascia delle “tracce” di scarto che devono essere rimosse. Queste tracce di scarto sono, per semplificare, i radicali liberi.

Fondamentalmente possono essere considerati come il prodotto di scarto delle normali reazioni del metabolismo. Ecco questi naturali prodotti di scarto devono essere allontanati il più possibile dalle cellule perché possono portare a infiammazioni, invecchiamento cellulare precoce (vanno a intaccare proprio le membrane cellulari e il loro DNA), alterazione del il sistema immunitario, aumento della predisposizione a fenomeni degenerativi

D’altronde il corpo è una macchina perfetta e aveva già pensato a tutto adottando delle strategie che potessero arginare i radicali liberi e una di questa è attraverso gli antiossidanti che potevi trovare in frutta e verdura che assumi con la dieta.

Ma… E sì, adesso iniziano i ma.

In questo sistema apparentemente perfetto non abbiamo considerato un aspetto. Quello che mangiamo (specie se di bassa qualità), lo stile di vita, il fumo, l’inquinamento e in particolare lo stress aumentano la presenza di radicali liberi.

E se aggiungiamo che negli ultimi decenni la qualità degli alimenti si è ridotta drasticamente (purtroppo un vegetale coltivato intensivamente apporta davvero pochissime sostanze nutritive rispetto quelle di qualche tempo fa) abbiamo un netto squilibrio sui piatti della bilancia a favore dei radicali liberi.

Per contrastare i radicali liberi c’è solo una parola che ti devi ricordare: antiossidanti.

Gli antiossidanti sono gli unici in grado di incutere timore ai radicali liberi e di sconfiggerli.

“Ok allora mangerò più frutta e verdura tutti i giorni”

Eh no, purtroppo la situazione non è così semplice. A meno che tu non voglia mangiarti cassette intere di frutta tutti i giorni (non un bel guadagno né per il portafoglio, né per l’intestino che si vedrebbe arrivare un carico di zuccheri e fermentazioni decisamente troppo grande).

Pensa che se tu fossi una persona non fumatrice, non stressata, che non fa sport, non tocca alcol, non prende il sole e che mangia perfetto avresti bisogno di un chilo di frutta e verdura al giorno.

Se invece fossi appena stressato, praticassi sport e mangiassi meglio bene avresti bisogno di due chili di frutta e verdura al giorno. Decisamente tanti non trovi?

L’unica strada da percorrere a questo punto è quella di integrare la quantità di antiossidanti grazie agli integratori.

E anche qui apriamo un mondo a parte perché di integratori antiossidanti ce ne sono tantissimi e noi siamo qui per farti capire quali sono i migliori integratori antiossidanti e antiaging.

QUALI SONO I MIGLIORI INTEGRATORI ANTIOSSIDANTI E ANTIAGING

Abbiamo detto che gli antiossidanti più potenti sono quelli contenuti nei frutti ma che, per varie ragioni, non possiamo mangiare chili e chili di frutta tutti i giorni.

Tuttavia è proprio sui frutti che torniamo anche nel mondo dell’integrazione. Sei pronto? Alziamo il sipario e ti presentiamo gli integratori antiossidanti e antiaging più potenti!

  • Bacche di Goji: sono chiamate “frutto di lingua vita” è per un motivo ben preciso. Le bacche di Goji sono ricchissime di antiossidanti. In più contengono vitamina A, C, sali minerali, vitamine … La loro assunzione significa una integrazione certa di protettori delle tue cellule ed energia pura. Stai solo attento a quelle che scegli. Le bacche di Goji, per quanto potenti, hanno un solo punto debole: la luce. Quelle che trovi in buste di plastica trasparenti hanno perso tutto il loro potere e non saranno di alcun aiuto alle tue cellule. Sei spesso fuori casa e non riesci a portarti dietro le buste di bacche di Goji? Nessun problema. Puoi scegliere tra il
  • Succo di Goji oppure l’
  • Estratto di Goji in capsule. Il benessere diventa Prêt à Porter!
  • Sport 2 Recupero: il Re degli antiossidanti! Pensa che è stato ufficialmente decretato come il frutto con più antiossidanti al mondo. Introdurre tutti i giorni del Succo di Maqui vuol dire mettere in atto una potentissima azione di contrasto ai radicali liberi, all’invecchiamento cellulare e in generale all’infiammazioni del corpo. È un ottimo tonico sia per la mente che per il fisico. E se ci aggiungessimo che è anche buonissimo?! Occhi a cuoricino vero?
  • Sport 2 Recupero: ti parliamo di questo integratore perché, anche se il nome può far pensare ad altri ambiti, contiene all’interno le migliori piante antiossidanti al mondo: Maqui, Melograno, Sambuco, semi d’Uva e la Spirulina, un’alga di acqua dolce ricca di nutrienti.
  • Succo di Melograno: e se assieme agli antiossidanti avessi anche un ottimo depurativo? Il Melograno è proprio in grado di darti entrambi questi aspetti. Grazie all’Acido Ellagico, sostiene il lavoro del sistema immunitario oltre a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Inoltre è anche un ottimo depuratore del fegato e indicato per migliorare l’aspetto di capelli, unghie e pelle.
  • Bene, quelli che hai appena visto sono i fantastici 4 del mondo degli antiossidanti. I migliori integratori antiossidanti e antiaging.

    Ma la festa non è ancora finita! Ci sono altri super frutti che puoi usare tutti i giorni e che, oltre agli antiossidanti si rivolgono a un apparato specifico:

    FONTI